Perinatale kinesitherapie bestaat zowel uit pré- en postnatale kine, zowel de zorg voor als na de bevalling.
Perinatale kine bestaat meestal uit een drietal sessies. Hier wordt gefocust op zwangerschapsbegeleiding. Er zal uitleg gegeven worden over de verschillende fases van de zwangerschap, rol van de bekkenbodemspieren en er wordt gewerkt op de voorbereiding naar de bevalling. Dit houdt in dat er aandacht besteed wordt aan lichaamshouding, stabiliteit, spierkracht, bloedcirculatie, ademhaling en arbeidshoudingen. Je wordt bewust gemaakt van het correct aanspannen van de bekkenbodemspieren en verder wordt de perstechniek aangeleerd om de bevalling zo optimaal mogelijk te laten verlopen. Vanaf 26 weken zwangerschap kan je starten. Zwangerschapskwalen zoals bekkeninstabiliteit en lage rugpijn kunnen behandeld worden.
Postnatale kine: na de bevalling kan u eveneens bij ons terecht voor het versterken van de bekkenbodemspieren, buikspieren en andere spiergroepen. Dit kan ten vroegste 4-6 weken na de bevalling omdat u dan voldoende hersteld bent. Er zal individueel bekeken worden wat voor u noodzakelijk is om een zo spoedig mogelijk herstel na de bevalling te bekomen. Meestal gaat het om 9-18 behandelingen.
Contacteer onsWij zorgen voor een persoonlijke aanpak
met behandeling op maat